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Gunther Heller
68 alimentos

Verduras: tiempos de conservación

Cuánto dura cada alimento a temperatura ambiente, en el refrigerador y en el congelador. Fuente: USDA FoodKeeper, verificado por última vez en noviembre de 2026.

AlimentoAmbienteRefrigeradorCongelador¿Se congela bien?
Acelgas No recomendado1–2 semanasSin datos —
Ajo 1 mes3–14 días1 mes Sí
Albahaca fresca 5 días10 díasSin datos —
Albahaca seca 12 mesesNo es necesarioNo es necesario —
Alcachofas 1–2 días1–2 semanasNo recomendado No
Apio No recomendado1–2 semanas10–12 meses Sí
Apio nabo No recomendado1 semanaSin datos —
Arúgula No recomendado3–7 díasSin datos —
Berenjena 1 día4–7 días6–8 meses Sí
Betabeles 1 día1–2 semanas6–8 meses Sí
Bok choy No recomendado2–3 días10–12 meses Sí
Brócoli No recomendado3–5 días10–12 meses Sí
Brotes de bambú Refrigerar5 díasSin datos —
Calabacitas enteras No recomendado1 semana10 meses Sí
Calabacitas y calabazas de verano 1–5 días4–5 días10–12 meses Sí
Calabaza de invierno 2–6 semanas1–3 meses10–12 meses Sí
Calabaza espagueti 2 meses1–2 semanasSin datos —
Calabaza espagueti cortada No recomendado4–5 díasSin datos —
Calabazas de Castilla 2–3 meses3–5 mesesSin datos —
Camotes 2–3 semanasNo es necesarioNo es necesario —
Cebollas 1 mes2 meses10–12 meses Sí
Cebollín 1–2 semanas2–3 semanasSin datos —
Cebollitas de cambray 1 mes1 semana10–12 meses Sí
Champiñones No recomendado3–7 días10–12 meses Sí
Chiles No recomendado1 semana9 meses Sí
Cilantro 1–2 semanas2–3 semanasSin datos —
Col (repollo) No recomendado1–2 semanas10–12 meses Sí
Coles de Bruselas No recomendado3–5 días10–12 meses Sí
Coliflor No recomendado3–5 días10–12 meses Sí
Colinabo No recomendado1 semana8–12 meses Sí
Colinabos suecos (rutabagas) 1 semana2–3 semanas8–10 meses Sí
Edamame No recomendado4–5 díasSin datos —
Ejotes No recomendado3–5 días8 meses Sí
Elote No recomendado1–2 días8 meses Sí
Ensalada en bolsa Refrigerar2 díasNo recomendado No
Espárragos No recomendado3–4 días5 meses Sí
Espinacas No recomendado3–7 díasNo recomendado No
Germinado de soya No recomendado5–10 díasSin datos —
Hierbabuena (menta) 1–2 semanas2–3 semanasSin datos —
Hierbas frescas No recomendado7–10 días1–2 meses Sí
Jengibre fresco 2–5 días2–3 semanas6 meses Sí
Jícama 4 meses2–3 semanasSin datos —
Kale No recomendado3–5 días8–12 meses Sí
Kimchi No recomendado6–12 mesesSin datos —
Lechuga No recomendado1–2 semanasNo recomendado No
Malanga (taro) 7 días2–3 díasSin datos —
Nabos No recomendado2 semanas8–10 meses Sí
Okra 1 día2–3 días10–12 meses Sí
Orégano 1–2 semanas2–3 semanasSin datos —
Papas 1–2 meses1–2 semanas10–12 meses Sí
Pepinos No recomendado4–6 díasNo recomendado No
Perejil No recomendado2–3 días3–4 meses Sí
Pimientos morrones No recomendado4–14 días6–8 meses Sí
Poros (puerros) No recomendado1–2 semanas10–12 meses Sí
Rábanos No recomendado10–14 díasNo recomendado No
Radicchio No recomendado2–3 semanasSin datos —
Romero 1–2 semanas2–3 semanasSin datos —
Ruibarbo No recomendado3–7 díasSin datos —
Tamarindo 1–3 semanas6 meses1 año Sí
Té limón (hierba limón) No recomendado7–9 días6 meses Sí
Tomates Hasta que madureNo es necesario2 meses Sí
Tomates cherry 10 días5 díasSin datos —
Tomillo 1–2 semanas2–3 semanasSin datos —
Verduras de hoja para cocinar No recomendado1–4 días10–12 meses Sí
Verduras marinadas en aceite No recomendado3–4 díasSin datos —
Yuca 7 días3 días1–2 meses Sí
Zanahorias No recomendado2–3 semanas10–12 meses Sí
Zanahorias baby 4 días4 semanas3 meses Sí

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